モデルの仕事はファッションショー、アパレル撮影、スチール撮影、動画撮影、またはテレビ収録やイベントへの出演など様々な仕事があります。 そんな華やかな世界での仕事ですが、必ずモデルとして見られてしまうポイント、気をつけない…

モデルとは常に人の目に晒されているお仕事です。キラキラしたファッションショー、人気ブランドのアパレル撮影、TVCMやテレビ番組の撮影と注目されることが必然的に多いです。 そんな常に注目されているモデルです、当然ですが見た…

モデル体型を目指すには、食事療法から筋力トレーニングまでさまざまな方法があります。 なかでも腹筋女子を目指すのに効果的なのは食事にプロテインを取り入れることです。 そこで今回は、モデル体型を目指すために必要な筋肉増量法を…

「モデルみたいなスリムな体型になりたい」 「実際にモデルをしている人はどのような食事をしているの？」 などと、女性ならば1度はスリムで健康的な身体に憧れを抱いたことはあるのではないでしょうか。 とはいえ、正しい知識を基に…